健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料 纯瘦肉少许香菇少许相克食物 甜面酱3勺 黄豆酱3勺酱油少许淀粉

健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料茭白2根相克食物 红

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆三个相克食物葱少许相克食物 盐适量酱油少许胡椒少许蒜少许

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料

健康功效 红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 生肠1条红椒1个洋葱半个相克

爱我你别走演员表(主演)　　文昊(保剑锋 饰)　　常安医院脑外科主刀医生，金桔的丈夫，文娜的哥哥，杨沐晨的好友。在杨沐晨出现

大玉儿传奇演员表(主演)　　大玉儿(景甜 饰)　　科尔沁格格，梦想着和心上人在草原上过鹰般自由的生活，可命运却把她推上了风云

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管大米：富含碳水化合物、富含锰花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊肉适量相克食物大米适

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠菜适量相克食物

绣娘兰馨演员表(主演)　　沈兰馨 (秦岚 饰)　　江南第一绣庄庄主辜仙芝的孙女，三少爷辜松圃的女儿，命运坎坷，一出生就因为是女

大村官演员表(主演)　　孙浩然(贺刚 饰)　　　　孙浩然的饰演者贺刚介绍：　　贺刚，大陆男演员，山西平遥人，大学期间参加模仿

健康功效 海带：软坚、化痰、消痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 老鸭半只海带50克相克食物 泡酸姜少许 泡辣椒少许 盐少