健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋一个相克食物火腿半根相克食物 平底锅油少许

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳芝麻：明目、祛风、补血食材用料南瓜适量相克食物蜂蜜适

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎白糖：富含碳水化合物、活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料 鸡翅中9根 香茅30g柠檬半个相克食

食材用料 黑米面100g 黄豆面100g 小米面100g 清水黑米面窝头的做法1.黑米面、小米面和黄豆面以同样的分量混合。2.慢慢加入清水，

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉350克鸡蛋1个相克食物 水适量丝瓜花素面的做法1.将鸡蛋打入面粉中揉成面

食材用料 馒头两个鸡蛋四个相克食物木耳十朵相克食物火腿半根相克食物青椒两个相克食物 葱姜适量 椒盐适量 油，盐，味，酱油适量

健康功效 鸭翅：富含蛋白质鸭掌：富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭翅8个鸭掌15个姜1块相克食物蒜头1个相克

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 笋干鸡腿两个相克食物

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料干辣椒半碗相克食物

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉馅100g香菜50g相克食物葱10g相克食物姜5g相克食物花椒

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜250克相克食物蒜头适量相克食物 盐适量 鸡粉适量蒜蓉炒生菜的做法1.准备

食材用料桃胶10～20g葡萄干适量 糖桂花2勺冰糖适量相克食物桂花葡萄干桃胶羹的做法1.我买的是30一斤的，还有一些杂质，下次会买