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芝士香肠土司卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 全麦土司两片 鸡肉肠两跟 芝士片两片鸡蛋一个相克食物番茄酱少许相克食物芝
2017-10-19 05:00:23 更新 -
自制鲜果果冻的做法和食材用料及健康功效
食材用料明胶一小勺 桔子瓣(罐头)适量 桃(罐头)适量 椰果(罐头)适量 矿泉水适量 橙汁少许自制鲜果果冻的做法1.准备好如需
2017-10-19 04:59:16 更新 -
彩色水饺的做法和食材用料及健康功效
食材用料 饺子皮配料:面粉,紫薯,胡萝卜,菠菜 饺子馅配料:鲜虾,猪肉,水发木耳,黄瓜,胡萝卜彩色水饺的做法1.饺子皮面制作
2017-10-19 04:58:14 更新 -
五彩汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料紫薯相克食物南瓜相克食物糯米粉 核桃仁 黑芝麻内
2017-10-19 04:57:51 更新 -
西红柿鸡蛋茄子疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目茄子:清热、活血、消肿食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋2
2017-10-19 04:57:09 更新 -
麻辣蛤蜊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水食材用料蛤蜊300克相克食物花椒一小撮辣椒一个相克食物 葱姜蒜适量 盐适量食用油少许 生抽一勺
2017-10-19 04:55:29 更新 -
凤尾菇意大利烩饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料 圆米12
2017-10-19 04:54:36 更新 -
牛肉两吃的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料牛肉适量相克食物小葱适量相
2017-10-19 04:54:12 更新 -
豇豆干饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料豇豆50克相克食物大米1碗相克食物油适量 盐适量豇豆
2017-10-19 04:53:29 更新 -
蒜香紫甘蓝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫甘蓝:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料紫甘蓝300克相克食物香葱适量相克食物
2017-10-19 04:52:59 更新 -
蔓越莓黄金椰蓉糯米糍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 椰蓉100克牛奶50克相克食物黄油50克白砂糖50克相克食
2017-10-19 04:52:58 更新 -
肉丝白玉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉300克相克食物 卤水豆腐200克 干淀粉少许小西红柿3个相克食物 甜面酱少许肉丝白玉
2017-10-19 04:52:00 更新
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