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炼乳蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋挞皮(大)6个鸡蛋2个(去皮后83克)相克食物牛奶100克
2017-10-22 22:24:37 更新 -
野生鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 野生鲫鱼1条(300克)葱10克相克食物姜10克相克食物花椒10克 盐5克 植物油3
2017-10-22 22:24:23 更新 -
榴莲壳煲排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨半斤相克食物 榴莲壳2瓣 盐适量枸杞少许相克食物生姜4片相克食物榴莲壳煲排骨汤的
2017-10-22 22:24:22 更新 -
南瓜小馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 南瓜块 酵母 馒头专用粉南瓜小馒头的做法1.南瓜去皮后切成块大约是160克,然后放在容器里盖上盖,微波炉转4分钟左右。
2017-10-22 22:23:19 更新 -
全价早餐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料玉米3到4颗相克食物 风干肠200克左右 馒头两个 剩米饭(头一天的)300克左右西米少许葡萄
2017-10-22 22:22:22 更新 -
酸甜玉米粒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 玉米粒
2017-10-22 22:20:57 更新 -
鸡蛋吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 吐司2片鸡蛋2个相克食物番茄酱适量相克食物鸡蛋吐司的做法1.吐司
2017-10-22 22:19:44 更新 -
土司面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面包粉500g糖60g相克食物 奶粉30g 水200g黄油40g 酵母7g 盐4g 蜜蜜豆适
2017-10-22 22:18:07 更新 -
猪肉丸子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉 盐少许 老抽少许味精适量相克食物 鸡精少许胡椒粉适量 葱姜适量淀粉少许香油
2017-10-22 22:11:18 更新 -
白菜青椒肉包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料面粉600克 酵母6克 肉馅500克白菜半棵相克食物
2017-10-22 22:08:18 更新 -
酸辣鱿鱼花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼1个相克食物油1勺 盐1勺 野山椒100克 红菜椒1个葱3~5根相克食物 剁
2017-10-22 22:06:05 更新
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