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泡椒牛肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛肉丝（提前切好的）约70克植物油适量泡椒（含野山椒）适量泡姜两个大葱一根相克
2017-10-24 02:10:29 更新栏目：
干炸花生米的做法和食材用料及健康功效

食材用料花生米600克相克食物油大半碗盐少许干炸花生米的做法1.花生米洗净控干水分。2.锅里下大半碗油，油还没热立即倒入花生米
2017-10-24 02:09:16 更新栏目：
酥炸小黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料小黄花鱼十八条淀粉适量盐适量料酒适量葱少量相克食物姜少量相克食物酥炸小黄花鱼的做法1.把去头的小黄花鱼收拾干净，
2017-10-24 02:08:28 更新栏目：
鱼香肉丝无辣椒版的做法和食材用料及健康功效

健康功效莴笋：清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪瘦肉200克提前切丝炒熟莴笋一根相克食物黑
2017-10-24 02:08:26 更新栏目：
猪肉荠菜饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼荠菜：利湿、清热、止血食材用料肉馅适量油适量盐适量酱油适量
2017-10-24 02:08:10 更新栏目：
丸子烩炸饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料香菇鸡肉馅炸饼淀粉丸子烩炸饼的做法1.将香菇鸡肉馅用勺子分成小块在整理成丸子状2.将炸饼切成小块3.锅中放入适量清
2017-10-24 02:07:32 更新栏目：
莲藕炒虾皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效藕：止泻、健脾、生肌虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料藕1个相克食物虾皮半碗相克食物海鲜调味粉适量十三味
2017-10-24 02:05:40 更新栏目：
豆豉鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆豉一大勺相克食物
2017-10-24 02:05:36 更新栏目：
素红酱意面的做法和食材用料及健康功效

健康功效杏鲍菇：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇2个蒜半头相克食物洋葱2个相
2017-10-24 02:05:05 更新栏目：
家常白雪菇炒青椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白雪菇若干肉丝若干青椒若干相克食物
2017-10-24 02:05:03 更新栏目：
滋补大骨汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料筒骨适量红枣适量相克食物枸杞适量相克食物党参适量相克食物北芪适量滋补大骨汤的做法1.把所有材料清洗干净，备用。2.
2017-10-24 02:04:38 更新栏目：
番薯糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效红糖：健脾、益气、补血食材用料番薯2根相克食物生姜1块相克食物水适量红糖适量相克食物番薯糖水的做法1.准备食材2.番
2017-10-24 02:04:34 更新栏目：

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