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干锅包菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀红椒:温中、开胃、消食食材用料 包菜叶子四五片料酒 鸡精红椒一个油 盐干锅包菜的做法1.把包菜洗净,手
2017-10-26 03:41:07 更新 -
电饼铛烤鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 料酒,盐适量 鱼半条 味极鲜一小勺 姜碎适量 剁椒一勺电饼铛烤鱼的做法1.鱼洗净2.下料酒,抹一下,放盐揉一下,再放姜
2017-10-26 03:40:52 更新 -
荷叶雪耳蒸鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气荷叶:解暑、清热、止血红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉250g相克食物 杞子少许
2017-10-26 03:37:17 更新 -
子姜焖鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 子姜3大块料酒少许蒜头5个相克食物 鸭子半个酱油适量八角1个子姜焖鸭的做法1.把鸭子焯水备用,
2017-10-26 03:30:54 更新 -
蒸鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条相克食物 盐,,味精,适星 青红椒丝少许 葱,姜适量香油适量 蒸鱼豉油30
2017-10-26 03:26:33 更新 -
青椒凉薯炒新疆熏马肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料花椒粉一勺 凉薯2个 老抽适量 生抽适量 葱姜蒜适量 红尖椒4根 盐适量青椒4
2017-10-26 03:08:32 更新 -
黄金(洋芋粑粑)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆600克相克食物 植物油20克
2017-10-26 03:03:46 更新 -
海米小花王的做法和食材用料及健康功效
食材用料 花王菜4个 小海米1把大蒜4瓣相克食物 干红辣椒3个 盐适量 鲍鱼汁1勺 耗油1勺水淀粉1勺 清水半碗海米小花王的做法1.小海
2017-10-26 03:03:16 更新 -
红油牛百叶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 水发牛百叶1块 盐少许 鲜味宝适量姜1块相克食物葱3根相克食物蒜5个相克食物 小
2017-10-26 03:02:39 更新 -
洋葱炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水猪肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料洋葱1个相克食物猪肉适量相克食物 葱姜蒜适量 老
2017-10-26 03:02:18 更新
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