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干炸鱼肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料草鱼一条相克食物油适量 盐适量味精适量相克食物料
2017-10-27 11:00:13 更新 -
草莓麦片酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料酸奶100克相克食物草莓1个相克食物 麦片适量草莓麦片酸奶的做法1.倒入酸
2017-10-27 11:00:11 更新 -
酒心巧克力的做法和食材用料及健康功效
健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料巧克力适量相克食物黄油适
2017-10-27 10:59:59 更新 -
奶香苹果圈的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果2个相克食物 纯牛奶80g小麦粉100g白糖适量相克食物
2017-10-27 10:58:47 更新 -
蒸香菇肉丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大香菇6~8朵 小香菇10~12朵 瘦肉三两左右鸡蛋1个相克食物淀粉适量小葱1棵
2017-10-27 10:56:49 更新 -
麻辣兔肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿八角:理气、止痛、温阳食材用料 兔子1只 泡3-4天的嫩姜适量干辣椒适量
2017-10-27 10:54:44 更新 -
柠檬可乐鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表薄荷:行气疏肝、发散风热、解毒食材用料鸡翅6个相克食物
2017-10-27 10:52:01 更新 -
西兰花炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料西兰花一朵相克食物腊肉半斤 盐适量油适量 水适量
2017-10-27 10:51:09 更新 -
干煸豆角炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角500g相克食物 瘦肉200g油适量 大蒜 葱 生姜适量 青红椒适量 酱油 生抽适量
2017-10-27 10:48:38 更新 -
五花肉烩小白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉一小碗小白菜4棵相克食物 盐一
2017-10-27 10:48:36 更新 -
自制肉松更健康的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 后腿猪瘦肉750克冰糖60克相克食物 冰糖粉20克 十三香15克生姜30克相克食物老酒30毫升
2017-10-27 10:48:04 更新 -
酥香鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鱿鱼2条相克食物 盐5克 玉米淀粉1碗鸡蛋2
2017-10-27 10:46:24 更新
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