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胡椒暖身一品煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳金针菇:补肝、抗癌、益肠胃娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料胡萝卜半条相克食物金
2017-10-27 16:16:12 更新 -
红绿豆糯米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热红豆:理气、清热解毒、活血糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料绿豆适量相克食物红豆适量
2017-10-27 16:16:08 更新 -
牛肉夹馍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料面粉500克 水280克 发酵粉5克 油酥:面粉30克食用油30克 酱牛肉适量青椒1个
2017-10-27 16:14:25 更新 -
金银蒜蓉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 大蒜子5千克 色拉油3千克 盐20克白糖20克相克
2017-10-27 16:13:18 更新 -
汉堡牛肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中种:普通面粉50克 酵母3克 温水适量 主面团:高筋面粉150克 酵母6克食用油5
2017-10-27 16:11:25 更新 -
红烧鸡中翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡翅500克相克食物油适量 盐适量冰糖适量相克食物 生抽适量
2017-10-27 16:09:10 更新 -
番茄意面肉酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪里脊2两西红柿1个相克
2017-10-27 16:08:01 更新 -
芙蓉糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉150g面粉50g 豆沙50g 椰蓉适量 彩虹糖食量芙蓉糕的做法1.全脂椰蓉准备好。2.豆沙准备好。3.面粉和糯米粉按照1:3配
2017-10-27 16:07:23 更新 -
美味披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉200g鸡蛋1个相克食物白糖30g相克食物牛奶80g相克食物 发酵粉3g 盐2g
2017-10-27 16:04:01 更新
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