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炖海带的做法和食材用料及健康功效

健康功效草果：温中、祛痰、截疟豆蔻：消痞、化湿、开胃食材用料干海带1袋葱段30克姜片30克蒜片20克老抽酱油10克盐30克
2017-10-28 02:45:07 更新栏目：
香菇什锦饭（电饭煲食谱）的做法和食材用料及健康功效

健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰干香菇：补虚、健脾、化痰土豆：和胃、解毒、消肿食材用料大米看着办→_→相克食物干香菇
2017-10-28 02:44:15 更新栏目：
云耳拌芽菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芽菜250克云耳5朵相克食物姜1片相克食物蒜茸适量盐适量鸡粉适量生抽适
2017-10-28 02:43:36 更新栏目：
孜然炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇一朵相克食物圆葱少许相克食物胡罗卜半个剩剩的黑米饭五两奥尔良鸡肉少许油少许
2017-10-28 02:41:51 更新栏目：
花菜嘿哟的做法和食材用料及健康功效

健康功效陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂甘草：润肺止咳、益气、解毒红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料八宝茶材料：冰
2017-10-28 02:41:42 更新栏目：
山药羊排的做法和食材用料及健康功效

健康功效羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管山药：止泻、健脾、补肺花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊肉500克相克食物山药一根相克
2017-10-28 02:40:17 更新栏目：
炒白菜馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效白菜：除烦、利水、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料馒头一个白菜适量相克食物盐适量酱油适量香油适量炒白菜
2017-10-28 02:39:56 更新栏目：
槐花三鲜馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料槐花适量相
2017-10-28 02:39:12 更新栏目：
白菜豆腐素水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效白菜：除烦、利水、清热解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白菜相克食物面粉豆
2017-10-28 02:37:40 更新栏目：
可乐鸡脚的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡脚400 克可乐250 克姜少许相克食物盐适量干辣椒适量相克食物葱少许相克
2017-10-28 02:37:36 更新栏目：
糖醋鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鹌鹑蛋：益气、补血、润肤醋：消食积、解毒、补血食材用料鹌鹑蛋适量相克食物红甜椒一个番茄酱，芝麻适量生菜叶(摆
2017-10-28 02:36:34 更新栏目：
豆腐素丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐半块相克
2017-10-28 02:35:53 更新栏目：

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