健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料皮蛋3个相克食物葱2根相克食物 生抽适量 盐适量醋适量相克食物大蒜适量相克食物拌皮蛋

健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶一杯相克食物桃子一半相克食物 五谷即食巧克力燕麦适量酸奶水果麦片粥的做法1.准备食材2.桃

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 莲菜 干红辣椒葱相克食物 十三香粉 鸡精 盐白糖相克食物香醋相克食物酸辣炝莲

食材用料 洋葱切丝1个小 水少许 秀珍菇切丝300g 鲜香菇切丝5朵 素蚝油一大匙糖少许相克食物 盐适量酱烧鲜菇的做法1.将切丝的菇类

健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪心ㄧ颗相克食

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健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料 六寸蛋糕胚1个 淡奶油300g 糖粉30g苹果1个相克食物 黄色色素少许 白巧克力球1个 椰蓉

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花适中相克食物圣女果6个相克食物水果蔬菜沙拉的做法1.西兰花洗净切成小块，用

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