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  • 白灼秋葵的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 秋葵适量酱油少许淀粉适量 盐适量胡萝卜少许相克食物白灼秋葵的做法1.准备好秋葵,洗净、去掉尾端2.锅里烧开水3.下入秋

    2017-10-30 13:10:09 更新
  • 肉末豆角的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角300g相克食物 瘦肉150g食用油适量 盐适量肉末豆角的做法1.将豆角洗净,用水

    2017-10-30 13:10:02 更新
  • 宫爆虾球的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 大葱:通阳、解毒、活血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料虾仁2

    2017-10-30 13:09:59 更新
  • 清炒大虾的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 盐1 小勺 大活虾半斤干辣椒4-5个相克食物葱4-5根相克食物干辣椒4-5个相克食

    2017-10-30 13:09:44 更新
  • 白菜炒肉片的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料大白菜一小

    2017-10-30 13:09:22 更新
  • 菜心丸子汤的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 青菜心三棵 丸子五颗油适量 盐适量菜心丸子汤的做法1.准备好食材2.菜心切成竖丝,丸子切片3.丸子和水一起下锅大火煮开4

    2017-10-30 13:09:18 更新
  • 南瓜肉馅包的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料南瓜1斤相克食物 肉馅半斤面粉3碗葱2棵相克

    2017-10-30 13:08:13 更新
  • 宫保鸡丁。的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料花生米少许相克食物青椒一个相克食

    2017-10-30 13:05:58 更新
  • 西兰花炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料西兰花1个相克

    2017-10-30 13:05:47 更新
  • 诸葛烤鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料草鱼米椒相克食物黄豆芽洋葱相克食物食用油

    2017-10-30 13:05:40 更新
  • 蚝油香酥鸡翅的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅相克食物 耗油淀粉食用油蚝油香酥鸡翅的做法1.鸡翅洗净,用清水泡制1小时以上

    2017-10-30 13:05:01 更新
  • 清炒秋葵的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 酱油:升压、补血、护齿番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 秋葵250G

    2017-10-30 13:03:31 更新